Σχολή αναρρίχησης μέσου επιπέδου 2026

Ο ΣΕΟ Αθήνας οργανώνει σχολή Αναρρίχησης Μέσου Επιπέδου για τους μήνες Μάϊο - Ιούνιο 2026 με βάση τον κανονισμό της ΕΟΟΑ. Σκοπός της σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και ικανότητες ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια αναρριχήσεις μιας ή πολλών σχοινιών με χρήση μόνιμων ή/και προσωρινών ασφαλειών.

Επικεφαλής εκπαιδευτής της σχολής είναι ο Μουτάφης Τάσος, πιστοποιημένος εκπαιδευτής αναρρίχησης της ΕΟΟΑ.

Πρόγραμμα σχολής

20/05 ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ ΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΕΟ

23-24/05 ΑΤΤΙΚΗ {ΠΕΝΤΕΛΗ - ΦΛΑΜΠΟΥΡΙ}
30-31/05 ΒΑΡΑΣΟΒΑ
03/06 ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΑΘΗΝΑ
06-07/05 ΜΕΤΕΩΡΑ
10/06 ΘΕΩΡΙΑ ΣΕΟ
20-21/06 ΓΚΙΩΝΑ
(Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν)

Προϋποθέσεις συμμετοχής

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να :

1 Να έχουν καλή υγεία βεβαιωμένη από γιατρό.
2. Να είναι μέλος ή ενήλικας αθλητής σωματείου ΕΟΟΑ.
3. Να έχουν καλή φυσική κατάσταση.
4. Να έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων της ΕΟΟΑ, τουλάχιστον 6 μήνες νωρίτερα ή έχεις ενεργό συμμετοχή ως αθλητής Αγωνιστικής Αναρρίχησης τα τελευταία 3 έτη στην κατηγορία ανδρών ή γυναικών.
5. Να πετύχοιυν στις εξετάσεις εισαγωγής, που προϋποθέτουν επικεφαλής ελεύθερη αναρρίχηση σε διαδρομή αθλητικής αναρρίχησης βράχου δυσκολίας 6a french.
6. Να έχουν δράση τα τελευταία τρία χρόνια η οποία να περιλαμβάνει:
• 20 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5a french.
• 15 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 5c french.
• 10 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου μίας σχοινιάς δυσκολίας κατά ελάχιστο 6a+ french.
• 5 διαδρομές αθλητικής αναρρίχησης βράχου, τουλάχιστον 2 σχοινιών.

Συμμετοχή στην σχολή

Συμπληρώστε την φόρμα αν σας ενδιαφέρει να συμμετάσχετε στην σχολή. https://forms.gle/3SESBqfvWNjfNRUE9
Στην συνέχεια μπορείτε να στείλετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. (Στον τίτλο του email γράψτε: Σχολή Αναρρίχησης Μεσου-2026)
- Εναλλακτικά, μπορείτε να φέρετε τα δικαιολογητικά στον σύλλογο κάθε Πέμπτη, 20:00 – 22:00

Καταληκτική ημέρα κατάθεσης δικαιολογητικών, Πέμπτη 14/5, στα γραφεία του συλλόγου. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος (6 ή 9 συμμετέχοντες)
Σε περίπτωση συμπλήρωσης των θέσεων νωρίτερα θα βγει σχετική ανακοίνωση

Κόστος σχολής

Το συνολικό κόστος της σχολής ειναι στα 540 ευρώ.  Συμπεριλαμβάνει τα δίδακτρα, την  ασφαλιστική κάλυψη, το τέλος εκπαιδευτικών σχολών ΕΟΟΑ και το κόστος εγγραφής στον σύλλογο και συνδρομής για την υπόλοιπη χρονιά.

Προκαταβολή 200€: Απαραίτητη για την κράτηση θέσης. Το υπόλοιπο ποσό θα πρέπει να καταβληθεί μέχρι την Πέμπτη 28/5
(Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης από μέρους σου.)

Δικαιολογητικα

Τα παρακάτω είναι τα βασικά δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να σταλούν στη
γραμματεία του συλλόγου μέχρι και τις 7/05/2025:

1. Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ή παθολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες από την
υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασχοληθείτε με την αναρρίχηση
βράχου
2. Δύο μικρές φωτογραφίες
3. Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας και τις δύο όψεις
4. Φωτοτυπία ορειβατικής ταυτότητας και τις δύο όψεις
5. Φωτοτυπία της βεβαίωσης επιτυχούς παρακολούθησης της Σχολής Αναρρίχησης Αρχαρίων της ΕΟΟΑ
6. Κατάσταση με την απαιτούμενη αναρριχητική δράση
7. Αίτηση συμμετοχής στην σχολή (παρέχεται από τη γραμματεία)

Διδακτέα ύλη

Θεωρία

• Προπόνηση, φυσική κατάσταση
• Διατροφή
• Εξοπλισμός
• Αναρριχητικοί οδηγοί
• Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής
• Κίνδυνοι στις ορθοπλαγιές και αντιμετώπισή τους
• Ποιότητες βράχου, λιθοπτώσεις
• Αρχές μετεωρολογίας
• Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων
• Πρώτες βοήθειες στην ορθοπλαγιά
• Μεταφορά τραυματία
• Ιστορία ορειβασίας και αναρρίχησης
• Ορεινό περιβάλλον
• Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική

Πρακτική

• Ασφάλιση του επικεφαλής με χρήση δύο σχοινιών
• Τεχνική δύο σχοινιών για τον επικεφαλής
• Ασφάλιση του δεύτερου
• Χρήση προσωρινών ασφαλειών
• Ρελέ
• Ραπέλ
• Τεχνητή αναρρίχηση
• Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής πολλαπλών σχοινιών
• Κίνδυνοι και αντιμετώπισή τους
• Διάσωση σε ορθοπλαγιά
• Πρώτες βοήθειες σε ορθοπλαγιά
• Μεταφορά τραυματία

Πιστοποίηση ΕΟΟΑ

Στους απόφοιτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης, στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες, σχολών που διοργανώνει η ΕOOA.

Eπικοινωνία

Aν έχετε ερωτήσεις μπορείτε να στείλετε μέηλ στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it., εναλλακτικά επικοινωνία με: Νικος 6981114172, Σοφία 6974899787